まずは準備運動をする。
基本練習に続いて、自由組手の練習を行った。順次相手を替えて、練習するのだが、1周以上回ったので10ラウンドはこなしたと思う。これは疲れた。体力的には、3人もやれば十分です。半分も行かないうちに、息が持たなくなった。練習後にみんなは、また組手の練習をしてたけど、すごいスタミナです。頼もしい。

次に形の練習を行う。平安二段を念入りに行う。この方は基本なので重要である。順次、好きな形を続けていった。5本ほど形を打ったけど、まだまだ練習の必要がある。


来月は、試合があるので、うまく調整してほしいですね。

練習後に昇級試験があった。Ｓ君、きれいな蹴りをしていた。なかなか足を曲げることができないけど、十分に膝を曲げて足を抱え込んで蹴ってからも足を引き付けて戻していた。彼は人の練習を見て、形を覚えようとしている、積極的な面を持っている。今後が楽しみです。