いつものように、準備運動から始まる。

基本の突き蹴り、移動式の稽古。個別に形の稽古を行う。子供の一人にセイエンチンを教える。時間が少なかったので、一通り注意点を教えただけであった。何回かに分けて教える必要がる。新しい立ち方である三戦立ちを覚えてもらう必要がある。

続いて、全体で形の練習をした。まず、基本形の形、平安二段、初段、五段を行う。続いて、それぞれが好きな形を行った。バッサイダイ、マツムラローハイ、トマリバッサイ、ゴジュッシホ、ヘイクを行った。バッサイダイ、マツムラローハイは昇段試験で行う予定なので、じっくり練習を続けなければならない。

約束組手では、最年少の二人と組むことになった。二人とも最近は様になってきた。なかなかうまくなってきている。後は実際でのタイミングの取り方を練習すればよいと思う。

練習後、自由組手を二人に相手してもらった。まだ、体の動きが不自由である。五月までに、体が動くように調整していきたい。