本部　ブログ

10月は仕事が忙しくて、書き込む時間をとれませんでした。
もう11月になりました。相変わらずマスク着用の稽古で、少し息苦しいけど、季節が変化してきて、稽古をしやすくなりました。

準備運動の後、基本練習、約束稽古、形の練習を繰り返し行いました。立ち方をキチンと覚えていない子供がいるようです。空手は立ち方が大事なので、キチンと覚えましょう。
回転するときは、前足底を使うこと、踵では回らない点に気をつけましょう。後は基本どおりの突き蹴り受けを行うことです。

来週から新しい子供入ってくるみたい、仲間が増えるのは楽しいです。

兵庫県空手道連盟から封書が来てました。公認四・五段位審査会では、マスク着用、メンホー持参と決定しました、のお知らせでした。やっぱり通常の試験内容なんだ。というより、試験は明日や。まぁがんばろう。

9月になったけど、暑さが厳しい。
今日から新しい子供の練習生がやってきた。今現在来ている子の双子の弟たちである。子供が増えていくことはいいことである。徐々に慣れてくれると良い。マスク付きの練習は一寸可哀想だけど、ボチボチとやっていこう。

来週は練習風景を写真に撮ろう。

いつものように，準備体操から始まるが、マスク着用のままなので、息苦しい。休みを適度に取りながらの稽古である。
基本、形、組手練習などを休みながら、順次行う。
はやく、通常練習に戻りたい。

梅雨が終わったと思ったら、強烈な暑さの夏が来ました。学校は夏休みになったのでしょうか。稽古場では、まだマスク着用です。暑いので熱中症に気をつけなければなりません。

先生が足の調子が少しよくないとのことで、代稽古をすることになりました。まずは準備体操を入念に行いました。続いて基本突き、蹴り、受けを行う。暑いことと、大きな声を上げないようにしているので、なんとなくだるそう。

形の練習、あまり声をあげてはいけないので、細かい注意はできない。基本形を3回づつ、間に深呼吸を入れながら行う。力をセーブしながらなので、難しいけど、一つ一つの技が基本通りにできているかチェックしながら行う。休憩して指定型バッサイダイ、セイエンチン、ニーパイポを深呼吸を挟みながら行う。自由形を順次、トマリバッサイ、ゴジュッシホ、ヘイク、これらも深呼吸を挟みながら行う。後、自分のやりたい形を行う。

組手の練習では、基本の突き、蹴りを行い、2連、3連の稽古をする。相手を想定しての自由組手の練習。少し実践的に、私が突きまたは蹴り、を行うことに対しての突き、蹴りの反応、2連、3連攻撃への反応を稽古する。

制限が多い稽古になっているけど、基本に帰る時間をとれている、ということでの稽古をしていきたい。