空手道養心会

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  • 2026/05/18 20:01
• 6月21日
  相変わらず人数制限がある。マスクして準備体操を行い、その後基本、形、組み手のためのつきけり練習、基本、形、組み手の基本練習を繰り返した。
  マスクしているので、休憩時間をたっぷり取ったが、暑いし、汗がどんどん出てくる。結構きつい運動になっている。
  今月はこんな感じで続けるのかな。来週は人数制限のため、テレトレーニングの予定。

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  • 空手道養心会
  • 2020/06/21 13:35
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• 6月14日
  今朝、練習場へ行くと、神戸市からの指導で、部屋の中で密にならないように、ということで、16人を超えないようにしたい、と立花先生からいわれた。とりあえず池内先生と交替で参加することになり、今日は私が休むことになった。中高生も場合によっては休みになるらしい。
  折角、今日から練習に来ようとしていた子供も参加できなかったようだ。練習できるようになったら、是非来てほしいけどな。
  
  コロナウィルスの影響はまだまだ続く。

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  • 空手道養心会
  • 2020/06/14 21:11
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• 練習再開
  ６月７日練習場へいくと、玄関が開いていた。玄関には消毒薬が置いてあって手指の消毒をしてから中に入ることになっていた。つまり、練習再開することができた。
  窓を開けて、扇風機を回して、換気に気をつけながら、ゆっくりと始める。マスクをしながらなので、結構きつい。休みを多く取っての練習だったが、久しぶりで楽しかった。
  
  しばらくこういう状態が続くのだろうけど、徐々に通常に戻れるのだろうと思う。長い休みで体力も弱っているので、ちょうどいいと思う。
  
  子供の見学者が数組きていたので、来週から増えるのかもしれない。こちらも楽しみである。

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  • 空手道養心会
  • 2020/06/08 07:15
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• 2月9日空手
  いつものように準備運動から始める。
  
  基本練習の後、形の個別練習を始める。セイエンチンを教えたが、この型は難しいので、一通り覚えるまで、時間がかかる。新しい立ち方、那覇手の動きに慣れるまでに時間を要する。
  
  基本形の好きな形を行い、続いて指定形のバッサイダイ、マツムラローハイを行う。まだ動きがバラバラである。5月の四五段位審査のための練習日までには、ある程度しっかりしておく必要がある。
  
  組手の練習では、もう少し柔軟な動きが必要。右足から送る刻み突きが、まだうまくいかない。5月中旬のマスターズ予選までジワジワ、ギヤーアップしていく。

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  • 空手道養心会
  • 2020/02/09 18:21
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• 1月19日空手
  今日は大人も子供も少なかった。
  いつも通りに準備運動から始める。基本の突き蹴り、受けを行い、移動式の稽古。
  形の基本形を順次行った後、自由に形をうった。バッサイダイ、マツムラローハイ、トマリバッサイ、ゴジュッシホを行う。ゴジュッシホで少し躓いてしまった。練習不足。
  
  子供対大人で約束組手の練習、続て子供同士、大人同士で組手の練習を行った。これは、結構体力を使う。ほんの少ししか時間を使っていないが、疲れた。
  
  練習後、自由組手の練習に付き合ってもらった。足が思ったように動かない。突きも伸びがない。まだ時間があるので、修正をしなければならない。

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  • 空手道養心会
  • 2020/01/19 14:42
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