今日はひな祭り、空手とはあまり関係ない。

まずは準備運動。基本練習に続いて、移動稽古を行う。

今日は先に自由組手を行った。自由組手の練習は、毎回テーマをもってやる必要がある。自分の思ってることに少しでも近づいていけばよい。ポイントを狙うことも必要だが、相手をどう制するかも、テーマに加えることも必要。自分の持っていない技に取り組むことも考える。

形も一緒だけど、テーマを持って練習をしたい。

続いて形の練習、平安二段を2回行った後、形を替えて練習した。バッサイダイ、マツムラローハイ、ゴジュッシホ、トマリバッサイを行った。次回は同じ形だけを練習しよう。