準備運動、基本に続き、形の練習。ほぼマンツーマンで大人が子供に教えるということになった。高校生の黒帯にセイエンチンを教える。一応流れを覚えているが、形を構成する一つ一つの技への理解度がまだ低い。三戦立ちを個別に習っていないので、やりにくいようである。

大人と子供に分かれて、相手を替えながら自由組手の練習。1回あたりの時間は短いけど、非常に疲れる。

本日の練習で、今年は打ち上げ。来年は1月6日である。みんな元気で顔を出してほしい。