本部で練習するのは久しぶりでした。
本部の練習はハードなので、汗をたくさんかくし、疲れる。

まずはいつものように準備運動をおこない、基本練習に入る。立ち方に注意して、基本を行った。

基本形を練習した後、指定形、自由形をここに行った。バッサイダイとマツムラローハイを重点的に行ったが、どうもしっくりこない。8月に間に合うだろうか。

子供たちのバッサイダイの指導を行う。もうすぐ昇段試験であるが、まだ異なった動きをする子がいる。基本練習をきちんとしてほしいけど、集中力が持たないのだろう。

大人が並んで、子供たちとの組手練習、これが結構きつい。休む間がないから、疲労度が高まる。

来週はマスターズだった。アッというまに日がたつ。出場者は落ち着いて、普段の力を出してください。