今日は少ない人数でした。
準備運動をしっかりして、基本稽古を行う。

先ずは形の稽古、中学生二人にセイエンチンを教えた。形に対する基本的な取り組み方もキチンとしてほしい。立ち方を覚えて、どこに向かって形をやっているのか、一つ一つの動作は何をしているのか、考えながら形をしてほしい。

自由組手の土台になったが、結構これもキツイ作業で、一人休憩を取る始末であった。